Într-o lume în care speranța de viață crește constant, aducând cu sine o populație vârstnică tot mai numeroasă, sănătatea mintală a seniorilor devine o provocare socială și medicală de o importanță capitală. Datele statistice subliniază o realitate adesea ignorată: la nivel global, aproximativ 1 din 6 persoane cu vârsta de 60 de ani sau mai mult suferă de o tulburare mintală sau neurologică, conform Organizației Mondiale a Sănătății. În Republica Moldova, deși statisticile specifice pe categorii de vârstă sunt în continuă evoluție, tendințele demografice indică o creștere a ponderii persoanelor vârstnice în totalul populației. Această realitate demografică, combinată cu factori precum singurătatea, izolarea socială, pierderea rolurilor sociale active și problemele de sănătate fizică, contribuie la o incidență crescută a depresiei, anxietății și a declinului cognitiv în rândul seniorilor. Ignorarea acestor aspecte nu doar că afectează calitatea vieții individuale, dar impune și o povară semnificativă asupra sistemelor de sănătate și asistență socială.

În acest context, proiectul „Sănătate Minatală fără bariere”, inițiat de Asociația Obștească CASMED în parteneriat cu Centrul Comunitar de Sănătate Mintală Edineț, Rețeaua Națională a Seniorilor Activi din Moldova și autoritățile publice locale, își propune să îmbunătățească starea de bine emoțională și calitatea vieții persoanelor vârstnice (55+) din raionul Edineț.

Proiectul „Sănătate mintală fără bariere” vine ca o inițiativă esențială pentru a forma facilitatori comunitari capabili să recunoască semnele suferinței psihice, să ofere sprijin emoțional și să creeze contexte sigure în care persoanele în vârstă să se simtă ascultate, înțelese și valorizate.

Finanțator:  Guvernul Elveției

Acest proiect este realizat cu sprijinul financiar al Guvernului Elveției, prin intermediul proiectului moldo-elvețian MENSANA – „Suport pentru reforma serviciilor de sănătate mintală în Moldova”.

Scopul programului de formare a facilitatorilor comunitari în sănătatea mintală:

• Pregătirea facilitatorilor pentru a răspunde adecvat semnalelor de suferință emoțională și cognitive;
• Promovarea unei culturi a grijii și empatiei față de sănătatea mintală a vârstnicilor;
• Dezvoltarea rețelei locale de suport psihosocial;
• Creșterea nivelului de alfabetizare în domeniul sănătății mintale în comunitate.

Constanța Popa, consultantă comunicare și anti-stigma în cadrul proiectului, a evidențiat importanța universală a sănătății mintale și rolul inițiativelor precum „Sănătate Mintală fără bariere” în promovarea acesteia: „Sănătatea mintală este un drept al fiecărui om. Ne bucurăm foarte mult că astăzi există din ce în ce mai multe inițiative și proiecte dornice să lucreze pentru asigurarea echilibrului psiho-emoțional, în special a persoanelor de vârsta a treia. Este crucial să demontăm stigmatul asociat problemelor de sănătate mintală și să încurajăm deschiderea spre căutarea ajutorului.”

Prima instruire din cadrul proiectului va avea loc pe 9 iulie 2025  și a abordat tema „Noțiuni de bază despre sănătatea mintală la vârstnici”. Pe parcursul celor șase ore, voluntarii și facilitatorii comunitari care lucrează direct cu persoanele în etate au învățat cum să identifice din timp semnele de depresie, anxietate, izolare sau declin cognitiv, să înțeleagă factorii de risc specifici acestei vârste, să aplice strategii de prevenție și intervenție la nivel comunitar și să promoveze o abordare holistică și empatică în sprijinul vârstnicilor.

Iuliana Melinti, psiholog al AO „CASMED” și trainer al instruirilor, a subliniat provocările specifice cu care se confruntă persoanele vârstnice în privința sănătății mintale și modul în care programul de formare abordează aceste aspecte: „Cele mai des întâlnite provocări legate de sănătatea mintală la vârstnici sunt: depresia, anxietatea, declinul cognitiv, izolarea și singurătatea. Facilitatorii sunt instruiți prin lecții teoretice și practice pentru a putea identifica și gestiona eficient aceste probleme, oferind un sprijin adecvat și adaptat nevoilor specifice ale vârstnicilor.”

Am avut ocazia să vorbim și cu participanți direct implicați în programul de instruire, care au împărtășit perspectiva lor asupra valorii acestor cursuri.

Galina Spătaru, una dintre participantele entuziaste la instruiri, a exprimat necesitatea unei discuții deschise despre sănătatea mintală în societate: „Pentru fiecare persoană sănătatea mintală este foarte importantă. Nu este un secret că atunci când unui om i se spune sau simte că are probleme în acest domeniu, se ascunde, există frica de a se adresa unui specialist. Și de aceea socot că a venit timpul ca despre aceasta să se vorbească deschis, fără teamă și prejudecăți, pentru a încuraja oamenii să caute sprijin.”

Emilia Zanoagă, o altă participantă la instruiri, a detaliat modul în care noile cunoștințe o vor ajuta să interacționeze și să sprijine vârstnicii din comunitatea sa: „Mult o să ne ajute cunoștințele pe care le primim aici. O să comunic, o să vizitez vârstnicii care au nevoie de o susținere psihologică. Anume singurătatea e cea care duce la depresie, și prin vizite regulate, conversații și activități comune vom putea să-i ajutăm să se simtă mai conectați, mai valorizați și să prevină instalarea stărilor depresive. Vom fi acolo pentru a oferi ascultare activă și suport emoțional.”

Astfel, fiecare participant va avea ocazia să urmeze gratuit un program de formare extins pe parcursul a patru zile, susținut de psihologi și experți în sănătatea mintală, care îi va pregăti să sprijine activ persoanele vârstnice din comunitatea lor. După finalizarea instruirii, facilitatorii vor organiza grupuri de sprijin pentru seniori, vor efectua vizite prietenoase la domiciliul celor cu mobilitate redusă și vor contribui la crearea unui mediu sigur și empatic pentru persoanele în etate. Pe tot parcursul implicării lor, aceștia vor beneficia de mentorat constant și vor face parte dintr-o rețea locală de voluntari activi, dedicați promovării sănătății mintale fără bariere.

Proiectul „Sănătate mintală fără bariere” este implementat de Asociația Obștească „CASMED”. Programul este finanțat de Guvernul Elveției, prin intermediul proiectului moldo-elvețian MENSANA – „Suport pentru reforma serviciilor de sănătate mintală în Moldova”.