Для многих детей-беженцев страх не остается позади в тот момент, когда семья пересекает границу. Он может проявляться позже — в тревожном сне, в испуге от громких звуков, в постоянной потребности быть рядом с мамой или в реакциях, которые взрослым не всегда сразу понятны.

Это история пятилетнего ребенка из Украины, который вместе с семьей приехал в Республику Молдова. С первых дней жизни он рос в среде, где были война, тревоги, взрывы и постоянная неопределенность. В возрасте, когда ребенку особенно нужны спокойствие, привычный распорядок и ощущение защищенности, он жил в состоянии почти постоянной настороженности.

Переезд из зоны опасности стал для семьи спасением. Но безопасное место не стирает пережитый страх сразу. Тяжелый опыт продолжал влиять на поведение ребенка и на то, как он выстраивал отношения с окружающими.

После приезда в Молдову семья заметила, что у мальчика стали проявляться сильные вспышки гнева и агрессивные реакции. Они возникали как в отношениях с близкими, так и при контакте с другими людьми. Чаще всего эти реакции были направлены на маму — человека, к которому ребенок был особенно привязан в период опасности.

Со стороны такое поведение может казаться трудным и непонятным. Но за ним не стояла злость. За ним стоял страх. Накопленное напряжение. Попытка маленького ребенка выразить то, что он еще не мог объяснить словами.

Мама тоже пережила тяжелый период. Во время войны она старалась защищать ребенка каждую минуту. Такая постоянная забота была естественной в ситуации опасности, но позже сделала расставание с ребенком очень сложным. Им обоим нужно было постепенно научиться чувствовать, что место, где они находятся сейчас, может быть безопасным.

Семья обратилась за помощью с очень конкретной просьбой: помочь ребенку подготовиться к детскому саду, научиться взаимодействовать с другими детьми и взрослыми и не отвечать агрессией в моменты страха, раздражения или сильного внутреннего напряжения.

Безопасное пространство, созданное шаг за шагом

Психологическая поддержка началась зимой 2025 года. Занятия проходили один раз в неделю, индивидуально, в темпе, который соответствовал возрасту ребенка и его эмоциональному состоянию.

В работе с маленьким ребенком, пережившим травматический опыт, спешка не помогает. Первый шаг — не требовать от него объяснить, что он чувствует. Часто у ребенка еще просто нет слов для этого. Первый шаг — создать безопасное и предсказуемое пространство, где он чувствует, что его не осуждают, а его эмоции можно выражать без страха.

Психолог использовал методы, подходящие для возраста ребенка: игру, рисование, раскрашивание и лепку из пластилина. Для взрослого это может казаться простыми занятиями. Но для ребенка, который долго жил в страхе, они становятся способом вернуть себе ощущение контроля, успокоиться и выразить то, что невозможно сказать напрямую.

Лепка из пластилина помогала ребенку работать с мягким материалом, который легко менять и контролировать. Через это занятие он мог безопасно высвобождать часть накопленного напряжения и постепенно ощущать, что рядом есть что-то, на что он может влиять.

Раскрашивание приносило структуру и спокойствие. Контуры, понятные границы и повторение предсказуемого действия помогали ребенку лучше сосредотачиваться и постепенно регулировать свои эмоции.

Рисование давало пространство для выражения состояний, страхов и внутренних образов, которые трудно передать словами. Для психолога это также было важным способом лучше понять эмоциональный мир ребенка и адаптировать поддержку под его потребности.

Игра как путь к спокойствию

Важной частью работы стали подвижные игры. Дети, которые долго жили в страхе, могут сохранять внутреннее состояние тревоги даже тогда, когда непосредственная опасность уже не рядом. Тело продолжает реагировать так, будто угроза все еще близко. Иногда это проявляется через беспокойство, вспышки раздражения или физические реакции по отношению к окружающим.

Через динамические игры ребенок учился выпускать эту энергию безопасно и под руководством взрослого. Движение, простые правила и структурированные занятия помогали ему быть активным, не причиняя вреда другим. Постепенно энергия, которая раньше переходила в агрессивные реакции, начала выражаться через игру, движение и контролируемое взаимодействие.

Изменения не произошли за одну ночь. Но они начали проявляться.

Ребенок стал лучше регулировать свои эмоции и принимать поддержку взрослого. Эпизоды агрессии уменьшились, а отношения с мамой стали менее напряженными. Импульсивные реакции не исчезли сразу, но стали реже и легче поддавались управлению.

Важным шагом стало то, что мальчик начал лучше участвовать в структурированных занятиях. Он мог дольше удерживать внимание на задании, легче принимал границы и постепенно находил другие способы выражать свое раздражение, страх или неуверенность.

Для пятилетнего ребенка, пережившего ранний опыт страха и нестабильности, такие изменения очень важны. Они показывают, что в безопасной и предсказуемой среде ребенок может постепенно учиться выражать свои эмоции без физических реакций по отношению к другим.

Подготовка к детскому саду

Сейчас психологическая поддержка продолжается. Основной акцент сделан на подготовке ребенка к взаимодействию в небольших группах. Это важный этап перед тем, как он сможет постепенно включиться в более широкий коллектив, например в детский сад.

Цель состоит в том, чтобы мальчик мог легче общаться с другими детьми и взрослыми, постепенно принимать расставание с мамой и использовать более спокойные способы выражения, когда ему страшно, обидно или трудно справиться с эмоциями.

Для детей, пострадавших от войны, чувство безопасности восстанавливается не только благодаря новому месту проживания. Оно восстанавливается через стабильные отношения, терпение и поддержку, которая соответствует возрасту ребенка.

Беспокойный или агрессивный ребенок -это не «плохой» ребенок. Иногда это ребенок, который еще не умеет сказать: «Мне было страшно».

И когда этот страх понимают, ребенок может шаг за шагом снова учиться доверять.

Данная деятельность является частью проекта «Улучшение доступа к основным услугам защиты путем укрепления роли местных женских организаций Украины и Молдовы (WLO) в гуманитарном реагировании», финансируемого Федеративной Республикой Германия через Федеральное министерство иностранных дел, реализуемого HIAS Europe в партнерстве с HIAS Moldova и ОО «CASMED».

Санду Солкан, психолог, ОО «CASMED».