„В Украине началась война. В связи с этим, жизненно необходимые лекарства для моей мамы исчезли из продажи и нам пришлось выехать в Молдову. Я, мама и пятнадцатилетний сын.”, рассказывает нам Анна Антипова- беженка из Украины.

Её мама принимает карбомазепин и алзепил, которые купируют эпилептические приступы и деменцию. В феврале эти препараты исчезли из аптек Украины, и они были вынуждены выехать в Молдову, где эти лекарства можно было приобрести.

Анна и её близкие уехали из Одессы, а дома остался муж со своими родителями и брат.

Пересечение границы было довольно сложной задачей для Анны и её семьи, им даже пришлось пересекать границу пешком. „Так как мама перемещается при помощи ходунков, мне нужна была машина, которая перевезёт её через границу, но за 5 дней войны, ни в одной машине, покидающей Одессу не нашлось места для неё. С большим трудом нашли машину только до таможни. И тогда было принято решение, что я и сын поможем ей перейти границу. Границу пересекли 1 марта.”, делится с нами Анна.

Ситуация на границе была довольно напряженной, а страх в глазах украинцев, бегущих от войны, невозможно было скрыть. „На таможне был хаос: люди с колясками, животными и вещами толпились. Шел снег, очередь была огромная, все суетились и кричали. У всех был страх в глазах.” – вспоминает она.

Это чувство безвыходности прекратилось, когда Анна со своими близкими наконец-то пересекли границу, где её встретили с горячим чаем и тёплой палаткой.

Основной адаптационный период (5 месяцев), они провели в деревне у родственников, но, когда поняли, что война затянулась и им придется задержаться в Молдове надолго, сняли квартиру в Бельцах.

В логистическом центре для беженцев располагавшемся во Дворце культуры в Бельцах, Анна познакомилась с двумя психологами из ассоциации „CASMED”, которые оказывают психологическую поддержку беженцам из Украины. В ходе беседы, Анна, будучи сама психологом, получила предложение работать по профессии, чтобы оказывать поддержку своим соотечественникам.

Решение принять предложение было принято довольно быстро, ведь Анна очень хотела оказать поддержку своим соотечественникам, которые так нуждались в помощи.

Aнна считает, что психологическая помощь крайне необходима беженцам, чтобы они лучше справлялись со стрессом и адаптировались к новым условиям. Люди реагируют позитивно, особенно когда слышат, что она из Украины, так контакт происходит быстрее.

„В первую очередь диагностирую, чтобы понять уровень стресса, а после помогаю в адаптации к новой жизни. Для детей важно стабильное состояние матери. Тогда с ними работаю по программе согласно возрастному развитию. После консультации люди чувствуют облегчение, а глядя на то, что я такая же как они, не „рассыпалась”, а занимаюсь поддержкой других, некоторые начинают действовать.”

Анна рассказывает, что некоторые украинцы, после работы/общения с ней начинают заниматься самообразованием, творчеством или волонтёрской деятельностью, легче принимают решение оставаться в чужой стране, быть в безопасности или выехать из Украины, но она также поражена мужеством, проявленным ее соотечественниками.

„В работе, с некоторыми украинцами, меня удивляют их истории и смелость с которой они принимали решение покинуть дом и ехать в неизвестность. В каждом человеке есть ресурс, источник силы, именно на это опирается каждый из нас.”

С украинцами, которые находятся дома или за рубежом она работает дистанционно. Они нуждаются в психологической поддержке, а многие и в материальной и Анна помогает им по мере возможности.

Главный совет для своих сограждан у неё такой: „Прислушиваться к себе, оценить свои силы и понять, чем они могут быть полезны себе, близким и обществу, в котором проживают.”

Анна – человек, который открыт для новых вызовов, который продолжает учиться чему-то новому даже в самые трудные моменты. „На протяжении всей войны я ежедневно учусь новому и это помогает справляться с новой жизнью и обстоятельствами. Я, как и прежде, помогаю другим, но и научилась принимать помощь от тех, кто её оказывает мне.”

Стоит отметить, что Анна по собственной инициативе, вместе со своими близкими друзьями и соотечественниками, начала изучать румынский язык. „Мы пошли на курсы румынского языка, чтобы стать ближе к народу, который дал нам приют. Учить новое всегда непросто, но интересно. Так поступают и другие украинцы.”

В настоящее время Анна является частью мобильной команды психологов, оказывающих психологическую помощь беженцам из Украины в рамках проекта «Гуманитарный ответ для беженцев из Украины в Молдове», финансируемый Швейцарским Красным Крестом.