Психологи из мобильной команды от общественной ассоциации CASMED с апреля работают с беженцами из Украины, используя различные подходы. Кроме групповых встреч психологической терапии и индивидуальных консультаций, специалисты широко используют разнообразные методы, которые включают в себя и занятия арт-терапии.

Арт-терапия —это направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества которая благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние человека. Главная цель арт-терапии — это гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.

Психологи Наталья и Жанна применяю различные методики на занятиях по арт-терапии.

Наталья рассказала зачем нужна арт-терапия и чем она может помочь людям :

— Наши бенефициары в большинстве своем всегда с желанием откликаются на предложения провести занятия по арт-терапии, особенно, если преодолели стеснение в первый раз.

Рисование позволяет абсолютно любому человеку на символическом уровне выразить свои чувства и эмоции: страх, обиду, злость, радость, любовь, растерянность.

Психолог, исследуя рисунок, может понять, что тревожит, на что следует обратить особое внимание, какое состояние у человека. С помощью рисунка можно выявить  скрытую проблему с которой нужно работать.

На наших встречах по арт-терапии мы всегда используем расслабляющую музыку, чтобы люди могли легче настроиться на нужную волну, лампы для ароматерапии, так как запахи очень влияют на настроение и самочувствие человека.

Очень ценно, когда после этих занятий люди благодарят за возможность расслабиться и отдохнуть. Просьба « приехать еще» — означает, что мы смогли наладить доверительное отношение (что очень ценно для людей в травме), увлечь и заинтересовать людей.

Жанна отметила:

— Арт-терапию мы используем как со взрослыми, так и с детьми. Дети уже знают, что если я приезжаю, то привожу краски и пластилин. В арт-терапию входит рисование в различных техниках: краски, карандаши, фломастеры, а также лепка. При использовании данных подходов мы стимулируем мелкую моторику которая в свою очередь задействует определённые участки мозга, что позволяет снизить тревожность или агрессию, принося расслабление и нормализуя психоэмоциональное состояние.

По работам можно понять в каком настроении и состоянии пребывает человек, и не только по образам и цветам, но даже по нажиму — чем сильнее нажим, тем больше вероятности, что человек напряжен и его что-то сильно беспокоит, у него скрытая агрессия даже может быть.

Очень многие, особенно дети, к сожалению, изображают войну. У одной девочки в каждом рисунке была какая-то травма. Она рисовала, например, друга, но без лица, или человечка, которого обнимали, но поцарапали нос. Тут можно понять, что происходит с ребенком, предложить нарисовать что-то рядом, чтобы «вылечить» человечка — вату, йод, бинт, вовлечь ребенка в такую игру, тем самым благотворно воздействуя на его переживания, показав, что проблемы решаются.

Одно из таких занятий по арт-терапии Жанна и Наталья провели в центре временного размещения беженцев в Штефанештах во Флорештском районе. Здесь психологов всегда ждут с нетерпением и радостью, как родных людей.

В этот раз собравшимся было предложено нарисовать картинку, которая ассоциируется у них с праздником и рассказать почему именно этот праздник они любят.

Елена приехала из Одессы с двумя детьми. Она даже успела съездить домой, к мужу и взрослому сыну, которые там остались, думала, может получится вернуться.

«— Одесса встретила меня звуками воздушной тревоги, и как бы ни рада я была оказаться дома и увидеть моих близких,  поняла, что возвращаться с детьми пока нельзя. Поэтому собрала тёплые вещи и вернулась в Молдову. Здесь, в селе, я остаюсь, потому что дети подружились с другими ребятами и не хотят уезжать в город.

Я нарисовала ёлку — большую, на весь лист, яркую, украшенную, с подарками. Раньше, если рисуешь ёлку, сразу хочешь, чтобы её верхушку украшала красная звезда, а вот сейчас не могу звезду нарисовать, и дело совсем не в моде не игрушки, понимаете? Я очень люблю этот праздник, потому что он семейный, всегда приготовления заранее, надежды на лучшее. Вот и сейчас, несмотря ни на что думаю, что нужно что-то купить детям, недорогое, что смогу себе позволить, но я должна их порадовать чем-то в праздник. И конечно надеяться на лучшее нужно, спасибо нашим психологам, их занятия очень помогают. Это же прекрасно, что мы собрались и под красивую музыку, в аромате жасмина из аромалампы рисуем — я чувствую себя спокойно, как в детстве, когда все хорошо, а я жду с нетерпением праздника.

Лида приехала с мамой, сыновьями и приёмными дочерьми из Николаева. Она нарисовала ветви цветущего дерева и иероглифы, которые сразу наводят на мысль о Востоке.

«— На моей картине расцветающее сливовое дерево, потому что в Японии скоро такой праздник — День цветущей сливы. Я люблю и общепринятые праздники, но я и моя семья еще очень любим природу и вот такие, может для кого-то необычные праздники, отражающие то, чем живет мир вокруг. У нас дома сад, в котором у меня есть сакура, есть японская слива, разные цветы. Это то, что дает мне энергию, то, чего мне очень не хватает, а занятия арт-терапией как-раз помогли заменить это. Я так благодарна Жанне и Наталье, за то, что они приезжают к нам с разными идеями, чтоб дать нам возможность расслабиться и почувствовать себя живыми. Меня очень вдохновляют занятия, которые проводят наши психологи».

Дочки Лиды, Полина и Ульяна, рисуют одна из них цветы, потому что хочется тепла, а тепло — это всегда праздник, а другая девочка — осеннее золотое дерево, потому что для нее осень — это само по себе праздник, это время года, когда обострены чувства и вера в хорошее, потому что природа готовится ко сну, от которого она чудесным образом снова очнется, и это волшебство будет повторяться и повторяться.

Энергичная Алёна из Харькова нарисовала свое любимое море, мудрая Анна из Николаева новогодний натюрморт из украшенной еловой ветви и тарелки с мандаринами, а Валентина, тоже из Николаева нарисовала родной дом.

«— Я приехала сюда, а мой муж остался там, он не хочет бросать кота, собаку, которых надо кормить. Там родные стены, наш дом цел, хотя вокруг в городе много разрушений, бомбили школы, университеты, воды нет давно в городе — водопровод очень пострадал, на дорогах воронки. Я очень хочу домой и мне так трудно осознать, что я делаю вдалеке от него. Но, спасибо психологам, которые к нам приезжают. Благодаря их мягкому ненавязчивому вниманию почувствовала, что я рядом с людьми, которые в той же ситуации, так же скучают по дому, а вместе мы сильнее и все переживем и вернемся обязательно».

Женщины, которые живут в центре для беженцев в Штефанештах, очень разные, у них до войны у каждой была своя жизнь, но общая беда свела их в одном месте и они нашли общий язык, разделили свои горести друг с другом и поддерживают друг друга, а их дети подружились. И в этом тоже есть заслуга Натальи и Жанны, которые помогли им понять, что не нужно мучиться от вопроса, почему они здесь, а нужно жить дальше и находить поводы для маленьких и больших радостей и силы для завтрашнего дня.

Жанна и Наталья говорят, что заметили одну черту, которая показательна для многих занятий по арт-терапии. Практически все, особенно дети, очень патриотичны в душе и очень любят Украину. В большинстве рисунков и работ, даже тех, которые, казалось бы, не предполагали этого, люди используют цвета флага Украины — голубой и жёлтый. Это и есть проявление их подсознания, в котором выражена тоска по родине, любовь к своей стране и гордость за нее. Психологи считают, что это то качество, которому мы, живущие в Молдове, можем даже поучиться у украинцев, которые оказались беженцами вдали от своей страны, но у которых такие мужественные сердца.

Программа «Психологическое сопровождение беженцев с Украины» была разработана и внедряется в рамках проекта «Психосоциальная поддержка беженцам из Украины» при поддержке JOHANNITER — UNFALL — HILFE.